مباشر
عاجل
راديو اينوما
عاجل
04-04-2020
صحة
وأشارت الطبيبة أنّ الإنسان يمكن أن يحصل على هذا العنصر المهم من أطعمة مختلفة مثل المحار والشوفان ورقائق الذرة.
وتبعاً لماليشيفا فإنّ كبار السنّ المصابين بداء السكّري هم من بين الأكثر عرضة لخطر كورونا، بسبب الأعراض التي قد تتسبّب بنقص الزنك في أجسامهم، ما قد يؤثر على عمل الجهاز المناعي لديهم.
ونصحت الطبيبة من يعانون أمراض القلب والأوعية الدموية ومرضى السرطان بإضافة الجوز البرازيلي إلى نظامهم الغذائي، كونه يحوي عنصر السيلينيوم الذي يعتبر مضاداً للأكسدة وعنصراً مهمّاً لتقوية الجهاز المناعي.
وشدّدت أيضاً على ضرورة الإكثار من شرب المياه وخصوصاً لكبار السن، وأوضحت أنّ الجفاف ونقص السوائل يساعدان على زيادة تركيز الفيروسات والجراثيم في الجسم.
أخبار ذات صلة
أبرز الأخبار
.png)